فوائد النعناع المختلفة والمذهلة للجسم وآلام المعدة والبشرة تعرف عليها

النعناع من أهم الاعشاب التي يمكن الاعتماد عليها في علاج أشياء كثيرة بالجسم وتخفيف الآلام ، وفوائد النعناع الصحية أكثر من فوائده الجمالية ، فيمكنك تناول شراب النعناع المغلي كل يوم أو بشكل منتظم ، وفي هذه المقالة يعرض لكم موقعنا “الحصري توداي” أهم فوائد النعناع المذهلة والمختلفة .

مواضيع تهمك  افضل وصفات علاج فقر الدم بالاعشاب افضل واسرع الطرق

  • النعناع يؤدي الى تنشيط الدورة الدموية والمخ والقلب ، ويمكن شراب كأس واحد من النعناع يومياً وستتم الاستفادة منه على أكمل وجه .
  • يوجد بالنعناع مادة تستخدم لتهدئة الجهاز العصبي لذا يستخدم النعناع كمهدئ قبل النوم .
  • يعتبر النعناع مفيد جدا في طرد الغازات والديدان والبكتريا من الجسم ، فهو مشهور جداً بأنه مهدئ للمعدة ، وله وظيفة كبيرة في طرد معظم الأشياء الضارة من المعدة والتي تسبب ألم بها .
  • يساعد النعناع على تسكين ألم الصداع العادي والنصفي.
  • يعد النعناع مفيد جداً للقولون ، وتخفيف آلام القولون العصبي عن كبار وصغار السن .
  • يقوم النعناع بمنع الغيثان والقيء .
  • يفيد النعناع في حالات الزكام والانفلونزا حيث يعالج التهاب الحلق والحنجرة .
  • يعتبر النعناع مدر للحيض المحبوس لذلك فهو مفيد للمرأة.
  • يساهم غلي النعناع بشكل كبير في علاج الحموضة التي تصيب المعدة .

  • يعمل مغلي النعناع كما قلنا على فعلٍ مهدّئ، فإنّه يؤثّر في التوتّر و الخفقاء ، و يهدّئ من الرجفة ، كما أنّ له دور فعّال في التهدئة خاصة عند حالات الغضب والثورة .
  • يساعد النعناع على تسكين آلام الأسنان الناتجة عن تسوس الأسنان ، أو التهاب الاعصاب الداخلية بالفة ، أو الناتجة من التهاب اللثة .
  • يساعد النعناع على النعاش رائحة الفم وتطهيره.
  • يساهم النعناع في علاج مشكلات المرارة والتشنجات بالبطن .
  • يعتبر النعناع مضاد لالتهابات البنكرياس : عد عمل مجموعة من الدراسات أكدت تلك الدراسات أن النعناع يستخدم في العديد من العلاجات فقد أكد الطبيب ماريو روجار عام 1984 أن النعناع يعتبر منبه للمعدة و مدر للعصارة الصفراء و يعمل كمضاد للالتهابات التي تصيب البنكرياس مما يجعله يساهم في تسهيل عملية الهضم للطعام و إزالة عفونة الأمعاء و طرد الغازات منها و جعلها أكثر نشاطا ، كما أثبت بوير و غاربييه عام 1985 أن زيت النعناع يعالج المغص و التشنجات بشكل فعال .
  • يساعد النعناع على عملية الهضم وفتح الشهية .
  • يساعد المعدة على التخلص من التقلصات والآلام المزعجة .
  • يساعد في علاج الاسهال ، نظراُ لأنه يساهم في تحسين عملية الهضم .
  • يعالج النعناع حساسية المعدة .
  • يقلل النعناع من أمراض متلازمة القولون العصبي.