فوائد الشمر , الشمر وفوائدة العديدة

فائد الشمر

لا شك أن للشمر العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث استخدم الشمر قديماً في مجالات الطهي والطب، ويستخدم في مناطق مختلفة من العالم،كما تنتشر زراعة نبتة الشمر في مناطق كثيرة من العالم، إلا أن هذه النبتة تظهر بشكل أكبر في المناطق الساحلية وعلى ضفاف الأنهار، وأيضاً تظهر هذه النبتة في مناطق البحر الأبيض المتوسط، ومن ضمنها بلاد الشام، وبلاد المغرب العربي، وإيران، وسوريا، والهند،

وسوف نقوم في هذا المقال بعرض فوائد الشمر العديدة للجسم البشرى

علاج المشاكل المصاحبة للقولون :

حيث ان اشمر يقضي علي العديد من البكتريا المسببة للانتفاخات البطن ،حيث يعالج الشمر انتفاخات البطن بشكل فعال، وذلك لأن الشمر صغاراً استعمال عشبة الشمر لعلاج انتفاخ البطن.

 

علاج حالات عسر الهضم:

نتيجة بحث الصور عن عسر الهضم

يساعد الشمر علي تقليل عسر الهضم الذي يصيب المعدة عن الانسان :حيث أثبتت الدراسات العلمية أن مضغ بذور الشمر يساعد على تسهيل عملية الهضم عند الإنسان، كما يتخلص من رائحة الفم الكريهة، وعرف الشمر قديماً بشكل أساسي عند الهند قديماً في علاج عسر الهضم.

علاج حالات الإسهال :

صورة ذات صلة

حيث إنّ عشبة الشمر مفيدة جداً لعلاج حالات الإسهال، في حال كانت سبب مشكلة القولون عدوى بكتيرية، حيث يحتوي الشمر على مكونات الأثينول والسينول التي أثبتت فعاليتها في عملية التطهير والتخلص من الجراثيم، وقد استخدم الشمر منذ القدم في علاج حالات الإسهال.

علاج حالات المغص:

نتيجة بحث الصور عن المغص

وذلك لاحتواء عشبة الشمر على نسبة عالية من خصائص مضادات التشنجات، كما ويساعد الشمر على تقليل التوتر عند مرضى القولون، ويعمل على منح الإنسان شعوراً بالاسترخاء، وذلك من خلال عمل شاي الشمر وتناوله بصورة منتظمة.

علاج حالات الإمساك:

نتيجة بحث الصور عن الامساك

حيث يساعد الشمر على زيادة حركة الأمعاء وتحفيزها، ويزيد من إنتاج العصارة الصفراء وعصارة المعدة، وذلك عند تناوله بشكل مطحون، ويعتبر الشمر مليناً طبيعياً للأمعاء