قشر البطيخ يعالج 5 أمراض مزمنة

صدى البلد

نصحت خبيرة التغذية فريدة محمود بعدم التخلى أبدا عن قشور البطيخ حيث يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوى على الفيتامنين c و B الضرورين للجسم كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من الأمينى Citrulline”حمض السيترولين “الذى يحتاجة الجسم من أجل دورة دموية سليمة بسبب مساهمته فى توسيع الأوعية الدموية وتحسين جريان الدم عبرها إلى أنحاء الجسم كافة ويمكن أيضا استخدام قشور البطيخ فى علاج مشكلات متنوعة منها الجنسية ومنها فقر الدم المنجلي.

وللحصول على وصفة لذيذة وصحية من كوكتيل قشور البطيخ .ينصح خبراء التغذية بغسل قشور البطيخ جيدا وتقطعيها إلى مكعبات صغيرة، ثم خفق القشور في الخلاط الكهربائى حتى الوصول إلى مزيج كثيف حيث إنة يمكن إضافة هذا المزيج إلى العصير الطازج وإلى أنواع الكوكتيلات .ولإدخال قشور البطيخ فى نظامكم الغذائى والحصول على كوكتيل منعش.

عليكم بمزج القشور مع اللب الداخلى الأحمر الذى تأكلونة عادة ومع الفراولة وقليل من عصير البرتقال.

قشر البطيخ يساهم فى علاج خمسة من أمراض العصر هي:

1-ارتفاع ضغط الدم المزمن.
2-التهاب الكلى.
3-احتباس الكلى .
4-الإمساك المزمن.
5-تفتيت حصى المرارة والكلى.